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日 時：平成３０年９月２５日 (火)14：００〜16：００
場 所：高萩市商工会館
受 講 料：無 料
講 師：小林 瑞穂 氏
主 催：茨城県商工会連合会・北茨城市商工会・高萩市商工会・日立市十王商工会
睡眠の質が心身に与える影響は驚くほどにあります。誤った睡眠法で疲れが取れない状況から心身のバランスが崩れた状態では、仕事効率は上がりません。睡眠とは単に疲れをとるための行為ではなく、質の高い睡眠のコツを知り、上手に眠る事で、従業員の仕事力が高まり会社の生産性が高まります。本セミナーでは、仕事力が高まる睡眠について分かりやすく解説します。
・睡眠改革で、心と体の健康づくり
・仕事のパフォーマンスと睡眠の関係
・仕事力をアップさせる睡眠のコツ
・知っ得！生産性を上げる睡眠Ｑ＆Ａ 等
詳細のご確認、お申込みは下記アドレスの添付チラシをご利用下さい。
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仕事力を高め、生産性を上げる ポジティブ睡眠法「講習会情報」
